SYSTEMISCHE BERATUNG & tiergestütztes COACHING
- Jugendliche
- Erwachsene
- Familien
Wo :
München, 5-SeenLand oder ONLINE
Wann :
- in Phasen der Unklarheit und Neuorientierung zur Entscheidungsfindung
- bei persönlichen, schulischen, beruflichen Konflikten und Krisen
- in Veränderungsprozessen und Umbruch-Situationen
- bei persönlichen Belastungen, oder im Familiensystem
Terminvereinbarung:
Email: soulmatescoaching@gmail.com
Tel.: 0151 610 16 905
Über mich
- 2005 bis 2011: Studium der Diplom-Pädagogik mit den Nebenfächern Psychologie und Soziologie an der Julius-Maximilians-Universität, Würzburg
- 2011-2012: Leitung eines Jugendheims für verhaltensauffällige Jugendliche in Vancouver, Kanada
- 2012-2013: Begleitung und Beratung von Jugendlichen und Eltern in der ambulanten Familienhilfe bei Condrobs e.V., München
- seit 2013: Fotografin in eigenem Gewerbe (People/Familien/Events)
- 2015: Gründung einer eigenen Familie mit 2 Kindern
- 2020: zertifizierte Ausbildung zum tiergestützten Coach bei der CoachDogs Akademie, Seligenstadt
- 2020: Ausbildung zur Hundetrainerin bei „Freude am Hund“, München
- 2021: Ausbildung zur systemischen Beraterin am „Münchner Institut für systemische Weiterbildung (misw)“, München
- seit 2022: Schulsozialarbeiterin an einer bayrischen Realschule
- 2024: Start der Ausbildung zur systemischen Therapeutin am GST, München
- 2024: Ausbildung zur pferdegestützten Coachin
Meine Arbeitsweise & Haltung
Die wichtigsten Grundlagen meiner Arbeit sind:
- eine wohlwollende, offene Haltung
- absolute Diskretion bei der persönlichen Begleitung und Beratung in Krisensituationen!
Durch meine Arbeit als Diplompädagogin in der Jugend- und Familienhilfe in München und Vancouver, Kanada, stellte ich vor allem jenes fest:
Wir alle tragen unsere Lösung bereits in uns, nur der Weg dorthin führt oft in Sackgassen und Einbahnstraßen und es brauch Hilfe und Anleitung, um gut am eigenen Ziel anzukommen.
Durch professionelle methodische Mittel, ein gut geführtes Gespräch und die Hinwendung zu versteckten und offenen Glaubenssätzen, Antreibern und Mustern, praktische Übungen (u.A. mit dem Systembrett / Genogrammarbeit…) lernen wir auf unser Bauchgefühl zu hören und neue Denk- und Verhaltensweisen zu erproben.
Zusätzlich helfen meine Tiere – vor allem bei Jugendlichen – den Zugang zum eigenen Verhalten, innersten Emotionen und Beziehungsmustern zu finden.
Durch die beziehungsorientierte, begleitende Arbeit mit vielen „spielerischen“ Übungen und Trainingseinheiten dürfen neue Perspektiven, Lösungswege und Bewältigungsstrategien entstehen.
Praktische Coaching-Elemente ergänzen die pädagogische, systemische Arbeit, genauso wie Elemente aus der Körpertherapie
Ich freue mich Dich kennenzulernen!
Terminvereinbarung
- Email: soulmatescoaching@gmail.com
- Tel.: 0151 610 169 05
Systemische Beratung
WAS IST SYSTEMISCHE BERATUNG?
Die systemische Beratung meint:
- Prozess-Begleitung ( mindestens über 4 Sitzungen)
- effektive Fragetechniken und wirkungsvolle Methoden
- eine wohlwollende, zugewandte Haltung der Beraterin
- eine stark lösungsorientierte Haltung:
Wir graben nicht in der Vergangenheit, sondern erkunden:
Was gibt es JETZT für Optionen, die FÜR MICH in meinem jeweiligen SYSTEM (Familie/ Beruf..) gut sind? - würdigt das Problem als kontextbezogenen Lösungsversuch eines Menschen
- erkundet Glaubenssätze, Werte, Kommunikations- und Verhaltensmuster des Klienten
- systemische (Familien-)Therapie wird u.A. in psychosomatischen Kliniken eingesetzt, um im eigenen sozialen Kontext (Beruf/Familie/…) neue Lösungen zu entwickeln
- bietet Raum für neue, alternative Betrachtungsweisen und neue Handlungsmöglichkeiten
- würdigt Körperempfinden, Gedanken und Emotionen und gibt ihnen Raum
1:1 Coaching mit Hund und/oder Pferd
WAS IST TIERGESTÜTZTES COACHING?
Tiere spiegeln in ihrem Verhalten direkt und wertfrei
unsere Körpersprache, unsere innere Haltung, unsere Werte und Stärken wider.
Können wir Grenzen setzen? Welche Rolle spielt Vertrauen, Kontrolle und Mut in unserem Leben?
In einfachen Übungen mit dem Tier reflektieren wir den eigenen Umgang mit Herausforderungen im Alltag und entwickeln neue Stärken und Kompetenzen für die aktuelle Lebenssituation.
DAS HUNDEGESTÜTZTE COACHING UMFASST:
- Videoanalyse & Tests (Erwachsene)
- Werte-Arbeit
- Die inneren Antreiber
- Führen und führen lassen
- Ängste überwinden , Selbstbewusstsein stärken
- Formulierung von neuer Ziele
- Entwicklung alternativer Handlungsweisen im Alltag
Walk&Talk
Lösungsorientierte, systemische Beratung beim gemeinsamen Spazieren.
WARUM SPAZIERENGEHEN?
Neben meinem Coaching-Raum, mitten in München, biete ich gemeinsame „Coaching-“ Spaziergänge in München und Umgebung an.
WESHALB SPAZIERENGEHEN?
- Neurowissenschaftliche Studien ergaben, dass sich Bewegung und Zeit im Freien extrem positiv auf das menschliche Gehirn auswirkt: Psyche, Konzentration und Arbeitsgedächtnis werden positiv stimuliert, eine positive Stimmung entsteht
- Geist und Gedanken beruhigen sich, Entspannung und Klarheit entstehen
- nur Handlungsoptionen und Lösungswege werden in entspannter Umgebung erforscht, während neurologisch eine gute Ausgangslage für positive Verknüpfungen im Gehirn geschaffen wird
MOBILE
Systemische Beratung und tiergestütztes Coaching
in München und 5SeenLand
für
- Jugendliche
- Erwachsene
- Familien
Terminvereinbarung
- Email: soulmatescoaching@gmail.com
- Tel.:0151 610 169 05
Meine Arbeitsweise und Haltung
Die wichtigsten Grundlagen meiner Arbeit sind:
- eine wohlwollende, offene Haltung
- absolute Diskretion bei der persönlichen Begleitung und Beratung in Krisensituationen!
Durch meine Arbeit als Diplompädagogin in der Jugend- und Familienhilfe in München und Vancouver, Kanada, stellte ich vor allem jenes fest:
Wir alle tragen unsere Lösung bereits in uns, nur der Weg dorthin führt oft in Sackgassen und Einbahnstraßen und es brauch Hilfe und Anleitung, um gut am eigenen Ziel anzukommen.
Durch professionelle methodische Mittel, ein gut geführtes Gespräch und die Hinwendung zu versteckten und offenen Glaubenssätzen, Antreibern und Mustern, praktische Übungen (u.A. mit dem Systembrett / Genogrammarbeit…) lernen wir auf unser Bauchgefühl zu hören und neue Denk- und Verhaltensweisen zu erproben.
Zusätzlich helfen meine Tiere – vor allem bei Jugendlichen – den Zugang zum eigenen Verhalten, innersten Emotionen und Beziehungsmustern zu finden.
Durch die beziehungsorientierte, begleitende Arbeit mit vielen „spielerischen“ Übungen und Trainingseinheiten dürfen neue Perspektiven, Lösungswege und Bewältigungsstrategien entstehen.
Praktische Coaching-Elemente ergänzen die pädagogische, systemische Arbeit, genauso wie Elemente aus der Körpertherapie.
Über mich
- 2005 bis 2011: Studium der Diplom-Pädagogik mit den Nebenfächern Psychologie und Soziologie an der Julius-Maximilians-Universität, Würzburg
- 2011-2012: Leitung eines Jugendheims für verhaltensauffällige Jugendliche in Vancouver, Kanada
- 2012-2013: Begleitung und Beratung von Jugendlichen und Eltern in der ambulanten Familienhilfe bei Condrobs e.V., München
- seit 2013: Fotografin in eigenem Gewerbe (People/Familien/Events)
- 2015: Gründung einer eigenen Familie mit 2 Kindern
- 2020: zertifizierte Ausbildung zum tiergestützten Coach bei der CoachDogs Akademie, Seligenstadt
- 2020: Ausbildung zur Hundetrainerin bei „Freude am Hund“, München
- 2021: Ausbildung zur systemischen Beraterin am „Münchner Institut für systemische Weiterbildung (misw)“, München
- seit 2022: Schulsozialarbeiterin an einer bayrischen Realschule
- 2024: Start der Ausbildung zur systemischen Therapeutin am GST, München
- 2024: Ausbildung zur pferdegestützten Coachin
Systemische Beratung
WAS IST SYSTEMISCHE BERATUNG?
Die systemische Beratung meint:
- Prozess-Begleitung ( mindestens über 4 Sitzungen)
- effektive Fragetechniken und wirkungsvolle Methoden
- eine wohlwollende, zugewandte Haltung der Beraterin
- eine stark lösungsorientierte Haltung:
Wir graben nicht in der Vergangenheit, sondern erkunden:
Was gibt es JETZT für Optionen, die FÜR MICH in meinem jeweiligen SYSTEM (Familie/ Beruf..) gut sind? - würdigt das Problem als kontextbezogenen Lösungsversuch eines Menschen
- erkundet Glaubenssätze, Werte, Kommunikations- und Verhaltensmuster des Klienten
- systemische (Familien-)Therapie wird u.A. in psychosomatischen Kliniken eingesetzt, um im eigenen sozialen Kontext (Beruf/Familie/…) neue Lösungen zu entwickeln
- bietet Raum für neue, alternative Betrachtungsweisen und neue Handlungsmöglichkeiten
- würdigt Körperempfinden, Gedanken und Emotionen und gibt ihnen Raum
1:1 Coaching mit Hund und/oder Pferd
WAS IST TIERGESTÜTZTES COACHING?
Tiere spiegeln in ihrem Verhalten direkt und wertfrei
unsere Körpersprache, unsere innere Haltung, unsere Werte und Stärken wider.
Können wir Grenzen setzen? Welche Rolle spielt Vertrauen, Kontrolle und Mut in unserem Leben?
In einfachen Übungen mit dem Tier reflektieren wir den eigenen Umgang mit Herausforderungen im Alltag und entwickeln neue Stärken und Kompetenzen für die aktuelle Lebenssituation.
DAS HUNDEGESTÜTZTE COACHING UMFASST:
- Videoanalyse & Tests (Erwachsene)
- Werte-Arbeit
- Die inneren Antreiber
- Führen und führen lassen
- Ängste überwinden , Selbstbewusstsein stärken
- Formulierung von neuer Ziele
- Entwicklung alternativer Handlungsweisen im Alltag
Walk&Talk
Lösungsorientierte, systemische Beratung beim gemeinsamen Spazieren.
WARUM SPAZIERENGEHEN?
Neben meinem Coaching-Raum, mitten in München, biete ich gemeinsame „Coaching-“ Spaziergänge in München und Umgebung an.
WESHALB SPAZIERENGEHEN?
- Neurowissenschaftliche Studien ergaben, dass sich Bewegung und Zeit im Freien extrem positiv auf das menschliche Gehirn auswirkt: Psyche, Konzentration und Arbeitsgedächtnis werden positiv stimuliert, eine positive Stimmung entsteht
- Geist und Gedanken beruhigen sich, Entspannung und Klarheit entstehen
- nur Handlungsoptionen und Lösungswege werden in entspannter Umgebung erforscht, während neurologisch eine gute Ausgangslage für positive Verknüpfungen im Gehirn geschaffen wird
Häufig gestellte
Fragen
Wo findet das Coaching statt?
- in meinem Coaching Raum mitten in München / Reichenbrücke (2G+-Regel/ Selbsttest)
- auf Spaziergängen in der Natur
- telefonisch
- auf Wunsch Zuhause (Fahrtkosten nach Absprache)
- Online / Zoom
Wie lange dauert ein Coaching?
- für das Erstgespräch nehmen wir uns 90min Zeit. Hierbei erörtern wir „wo der Schuh zwickt“ und erkunden deinen Standpunkt im System
- jede weitere Sitzung umfasst 60min
- jedes Coaching versteht sich als Prozess, meistens helfen bereits 5 Sitzungen im Abstand von mehreren Wochen, um eigene Lösungen und Handlungsalternativen zu erkennen und umzusetzen
- um sich selbst sehr gut zu kennen und die eigenen Werte und Glaubenssätze gut in sein Leben integrieren zu können, empfehle ich mindestens 4 Sitzungen in wöchentlichen Abständen
Was kostet eine Sitzung?
- Am Telefon klären wir – kostenfrei- die Auftragslage, lernen uns kennen und vereinbaren einen Termin zum ausführlichen Erstgespräch
- 90min Erstgespräch: 120,-€
- 60min Beratung (telefonisch oder im Raum): 90,-€
- Walk &Talk (Outdoor): 90,-€
Wie lange im voraus kann ich eine Sitzung absagen?
Sollten sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, bitte ich diesen bis max 24 Std vor Terminbeginn abzusagen. Bitte haben sie dafür Verständnis, dass ich ihnen sonst zu 50% in Rechnung stellen muss
Mit welchem Thema kann ich kommen?
Sie können mit jeder Frage und jedem Thema ein Coaching starten! In jeder Situation gibt es Möglichkeiten wieder handlungsfähig zu werden
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Zeit für Veränderung
Terminvereinbarung
- Email: soulmatescoaching@gmail.com
- Tel.:0151 610 169 05
